El lenguado con almendras es una receta de cocina muy fácil de preparar, es ideal para aquellos que no cuentan con demasiado tiempo para cocinar ya que su preparación es muy sencilla y en pocos pasos.

El lenguado es un tipo de pescado blanco que contiene proteínas y mucho valor biológico ya que tiene vitaminas B, fósforo, potasio y magnesio, entre otros.

La receta de cocina del lenguado, es considerada como una de las más saludables ya que no solo acompaña el camino de adelgazamiento sino que, es muy energizante y nutritiva.

Además, al tener entre sus ingredientes almendras, éstas aportan vitamina E en gran cantidad. Este fruto colabora mucho en mejorar la piel, uñas y cabello.  Asimismo, contiene fibra y proteínas varias.

¡Vamos a la receta de cocina paso a paso!