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En una época donde las dietas exprés están a la orden del día, debemos conocer el efecto verdadero de los quemadores de grasas, cuáles sirven, cuáles no, qué tienen que nos ayudan efectivamente a disminuir nuestro peso, cómo se deben complementar y dónde adquirir los que en realidad son beneficiosos y no perjudiciales para la […]

Hoy en día puedes encontrar muchas dietas navegando por Internet, dietas que no están contrastadas bajo ningún estudio clínico y que prometen resultados totalmente falsos y perjudiciales para nuestra salud. Aquí te presentamos la dieta natural de mayor éxito, objetivo cumplido por miles de personas que desean llevar una vida saludable sin renunciar al placer de […]

1º  El Pavo, Propiedades y beneficios Beneficios del pavo El pavo es rico en ácidos grasos, los cuales son cardiosaludables, ayudando a proteger la salud del corazón. Tiene un contenido en colesterol muy bajo (100 gramos contienen apenas 45 mg.). Es una carne que ayuda a prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares, especialmente si cambias […]

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